Распространенные заблуждения о психологах

Заблуждение 1: Психолог помогает не решить проблему, а изменить к ней отношение. Есть анекдот про человека, который решил пройти курс у психолога, чтобы перестать мочиться в постель. На вопрос друга, помогло или нет, он ответил: "мочиться в постель я не перестал, но зато теперь я этим горжусь!" Разумеется, ни один уважающий себя психолог не станет поступать подобным образом, как и ни один уважающий себя клиент не станет оплачивать такую "работу". В некоторых случаях бывает полезно поработать и с отношением к проблеме, но суть взаимодействия с психологом состоит как раз в изменении ситуации в желаемую сторону.

Заблуждение 2: Самая большая польза от психолога в том, что он выслушает, и тем самым облегчит душевные страдания. Обычно так считают люди, абсолютно не знакомые с практической психологией. Если бы слушание реально помогало, то не имело бы никакого смысла ходить к психологам вообще. Куда проще и дешевле было бы изливать душу друзьям и подругам за чашкой чая или чего-нибудь покрепче. Часто так и поступают. Только минутное облегчение быстро проходит и сменяется разочарованием и горько-стыдным послевкусием нечаянно сделанного психологического стриптиза. Не говоря уже о том, что существующие проблемы никак от этого не решились.

Заблуждение 3: Психолог обязательно станет копаться в душе, выведывая постыдные тайны и заставляя вновь переживать душевную боль. Возможно, именно так и станет поступать психоаналитик. Но психоанализ это лишь одно из направлений психологии, имеющее довольно узкие рамки применения. На сегодняшний день существует множество более современных и эффективных методик. Например, работа с прошлым и копание в причинах неактуальны в телесно-ориентировенных подходах и категорически запрещены в когнитивно-поведенческой психотерапии. Не хотите чтобы копались в душе - выбирайте любого специалиста, который обходится без анализа.

Заблуждение 4: К психологу ходят лечиться больные люди. Здесь сразу две ошибки. К психологу (в отличие от психиатра) ходят в основном здоровые люди. Ходят чтобы получить советы, рекомендации и помощь в самых разных областях жизни, начиная от обустройства личной жизни, воспитания детей и налаживания отношений на работе, и заканчивая консультациями по самым загадочным вопросам, с которыми вообще неизвестно куда обращаться. Да, конечно, бывает что приходят с неврозами, фобиями, паническими атаками и депрессией - то есть тем, что формально считается болезнью. Но по сути это некие реакции и состояния, в которых надо разобраться, чтобы они сменились чем-то более адекватным и приятным. Так что это и лечением назвать можно только формально.

Заблуждение 5: Психолог может оказать влияние на родственников или знакомых, если его об этом попросить. Ну, конечно же это не так. Психолог помогает в решении проблем того и только того человека, который лично попросил его об этом. Психолог это помогающая профессия, как врач или юрист. Бесполезно давать медицинские или юридические консультации тому, кто о них не просит, потому что выполнять рекомендуемое он не станет. Психолог ни на кого не влияет и не воздействует, никого не программирует и никому ничего не внушает против воли. Единственный конструктивный способ взаимодействия с психологом это добровольное выполнение его рекомендаций.

Заблуждение 6: Психологи часто пользуются гипнозом, как наиболее сильным способом влияния на человека. В реальности дело обстоит несколько иначе: психологи редко пользуются гипнозом, потому что есть гораздо более эффективные методы. Человека довольно непросто ввести в гипнотическое состояние достаточной для продуктивного внушения глубины. И удается это не с каждым, и не с первого раза. А о том, чтобы внушить человеку что-то, чего он не желает делать, не может быть и речи - глубокий внутренний контроль не отключается вообще никогда. Гипноз - каменный век психотерапии. Даже появление такого ныне старинного метода, как психоанализ, явилось прорывом, оставившим гипноз далеко позади. А современные методики обладают еще большей эффективностью.

Автор: Валентин Рыков

24.02.12