Страх ошибки

Все мы регулярно совершаем ошибки. И всегда, больше или меньше, в каждом из нас живет страх ошибки. Но есть люди, хорошо защищенные от этого страха, легко прощающие себе промахи, не зацикливающиеся на них и идущие дальше, а есть и такие, кто может подолгу мучиться из-за пустяковой неудачи, казня себя за оплошность вновь и вновь. Попробуем разобраться, в чем особенность тех и других, и как перестать портить себе жизнь бесполезным переживанием собственной неудачи. Есть такой анекдот: Однажды приходит к психотерапевту посетитель и говорит:

- Доктор, у меня психологически очень тяжелая работа, и в результате произошел нервный срыв.
- Что же у вас за работа? - спрашивает психотерапевт.
- Ко мне по конвейеру движутся апельсины, и я должен крупные складывать в один ящик, мелкие в   другой, а порченные в третий.
- Ну так у вас прекрасная работа, на которой можно расслабиться.
- Вы не понимаете! Я целый день принимаю решения!!!

Вот так мы можем превращать белое в черное, только лишь несуразно повышая значимость всего происходящего с нами. Вы президент? Министр? Может быть оператор атомной станции или пилот бомбардировщика? Если нет, то стоит ли так напряженно следить за правильностью каждой мелочи, которую вы делаете, стоит ли так внимательно выискивать микроскопические ошибки и придирчиво устраивать "разбор полетов"? Всегда нужно твердо знать цену своей ошибки и цену правильного решения. Что такое цена ошибки понятно - это сумма всех тех негативных последствий, которые она за собой повлечет. Но мало кто понимает что такое цена правильного решения. Цена правильного решения это сумма потраченных на принятие решения средств и времени, а также страх ошибки, страх последствий, нервы, потраченные на сомнения и самоедство.

В конечном итоге, что произойдет, если пара-тройка апельсин попадет не в тот ящик? И стоит ли ювелирная точность сортировки полученного нервного срыва и затрат на его лечение? Неумение всесторонне подходить к расчету баланса затрат и полученных выгод - характерная ошибка перфекционистов, готовых потратить, условно говоря, миллионы, чтобы на несколько копеек приблизиться к совершенству. Ключевую роль в преодолении страха ошибки играет способность мыслить трезво и ясно, беспристрастно взвешивать затраченное с получаемым, и выбирать для себя лучшее.

Автор: Валентин Рыков

28.11.11