3.3 Что значит жить в настоящем?

Афоризм гласит: живущий в прошлом грустен, живущий в будущем тревожен, и лишь живущий в настоящем умиротворен. Но что именно обозначает жизнь в настоящем? А точнее, как вообще можно жить не в нем, поскольку в каждый момент происходит именно оно?

Правильнее будет говорить не о жизни в настоящем, а о концентрации внимания на нем. Витать мыслями в далеком прошлом или будущем значит уделять недостаточно внимания насущным делам. Разумеется, анализ прошлого имеет важнейшее значение, этим даже занимается специальная наука – история. Но любой историк, если, конечно, он нормальный человек, все равно будет сконцентрирован на настоящем, погружаясь в прошлое лишь в силу производственной необходимости. Так водолаз время от времени погружается в воду, но неправильно говорить, что он там живет. Аналогичное справедливо и для аналитиков, «живущих» далеким будущим.

Но что значит «настоящее время»? Это какой промежуток - секунда, минута, час? Исследуя вопрос, мы придем к выводу, что понятие настоящего растяжимо, и для его определения нужно привязываться не к временным интервалам, а к осуществляемой деятельности. Для врача настоящее – это несколько дней, за которые назначенное лекарство начнет действовать, и можно будет двигаться дальше. А для боксера – это доли секунды.

Пресловутое настоящее также включает в себя немного прошлого и будущего, но лишь в рамках АКТУАЛЬНОГО ПРОЦЕССА. Концентрация на деле, успех в котором важен, как раз и есть жизнь в настоящем. Живущий в настоящем умиротворен по причине своей успешности и результативности, в то время как витающий в далеком прошлом или будущем чувствует, что жизнь проходит мимо. Беспокоит именно это «непопадание в жизнь», влекущее за собой медлительность и ошибки.

Ключ №29. Приучитесь концентрироваться на актуальных в данный момент действиях. Это сделает вас не только успешнее, но и спокойнее.