3.2 Цена ошибки

Вы взволнуетесь, если вспомните, что забыли выключить свет в туалете? А телевизор? А утюг? Что именно должно остаться включенным, чтобы вы лишились покоя? Для старта беспокойства у тревожных людей достаточно поставить чашку не на свое место. Но даже для самых невозмутимых существуют условия, в которых они начинают беспокоиться. Это нормально, поскольку стресс служит инструментом выживания, и его следует использовать. Вопрос лишь в том, в каких именно обстоятельствах начинается стресс. Адекватность человека измеряется пониманием цены, которую придется заплатить за игнорирование той или иной угрозы.

Зарабатывающие на бирже каждый день решают задачу оптимизации рисков. Очень упрощенно схему можно представить так: в надежные активы вкладываем больше, а в активы с высоким потенциалом прибыли и убытка – меньше. То есть чем выше риск, тем больше осторожность. Эту же задачу приходится решать всем людям, только в отношении собственной тревоги. Необходимо очень хорошо понимать, по поводу чего тревожиться с какой силой. Если беспокоиться по каждому пустяку, жизнь превратится в кошмар, а если оставаться спокойным в серьезных случаях, можно этой самой жизни вообще лишиться. Худший вариант, когда пустяки беспокоят, а реальная опасность – нет. Так можно прогуливаться ночью по криминальному району и терзаться от неразделенной любви.

Управление тревогой, как и управление финансовыми рисками, это вопрос разума и понимания жизни. Дело не в том, чтобы научиться подавлять тревогу, а в том, чтобы научиться использовать ее правильно. По большому счету жизнь – это, пусть и очень сложная, но все же игра. И выигрывать в нее помогают математические методы. Не даром в математике существует такой раздел, как теория игр. Но чтобы глубоко не вникать в эту сложную область знания, достаточно ограничиться лишь статистическим моделированием, причем на самом примитивном, бытовом уровне.

Разберем пример. Дано: вы видите в комнате странное насекомое, вызывающее у вас тревогу. Требуется оценить степень опасности и обоснованность тревоги. Можно начать лихорадочно листать справочники в надежде идентифицировать существо и узнать, ядовито ли оно, и насколько. Но это долго и неправильно. Правильное решение – определить место события и прикинуть вероятности. Если действие происходит в Австралии, то да, таки тут есть о чем попереживать. Но какова вероятность умереть от укуса ядовитого насекомого на десятом этаже зимой в Вологде? Ломятся ли вологодские морги от таких покойничков?

Я понимаю, многих пугает одно лишь слово «математика». Поэтому метод можно представить еще проще. Надо научиться ставить простой вопрос: и что? Каким обычно бывает итог происходящего? Тревожные, но здравомыслящие граждане окажутся вынуждены признать, что в большинстве волнующих случаев итогом будет ничего. Люди не любят опасностей, поэтому опасные ситуации активно вытесняются из жизни. В городах терпят бродячих котов, но если заведутся бродячие львы, с этим сразу что-то сделают. Быстро и жестко наказывают строителей падающих домов и производителей возгорающейся техники, продавцов ядовитой еды и поставщиков летальных медицинских услуг. В результате естественного отбора нас окружают по большей части совершенно безопасные вещи и явления. Понимание этого – ключ к спокойствию.

Ключ №28. Осознайте, что жизнь в цивилизованных местах в целом безопасна. Почаще задавайте себе вопрос «и что?», убеждаясь в отсутствии негативных последствий у большинства ситуаций.