3.1 Устранение неопределенности

Распространенная поговорка гласит: лучше известное зло, чем неизвестное добро. И гласит полностью справедливо, потому что неизвестность сама по себе уже зло. Что лучше – жить богато, но с риском в любой момент лишиться всего, или иметь скромный, но стабильный достаток? Психолог (или просто умный человек) без колебаний выберет второе. Потому что понимает: неопределенность обязательно перечеркнет все удовольствие от роскоши.

Туманные перспективы, мутная личность, темное дело… Подобные обороты указывают на потенциальную опасность, исходящую от людей или обстоятельств, связанную с трудностью прогнозирования. Но почему людям настолько важна определенность, что, не имея ее, они лишаются покоя?

Все дело в развитом мышлении, которое служит мощным инструментом выживания. Чем проще существо, тем оно спокойнее, а на низких уровнях эволюции тревоги нет вообще, поскольку там не существует эмоций. Примитивное существо начинает действовать только по факту уже свершившегося, прогнозирование ему недоступно. Зато человек, как вершина эволюционного процесса, реагирует не только на намечающуюся угрозу, но и на угрозу ВОЗМОЖНУЮ.

Бактерия не тревожится вообще. Суслик начинает волноваться, кода хищная птица появляется в небе, пусть даже и не планируя его съесть. А человек способен утратить покой от одних лишь мыслей, что опасность может появиться. И чем лучше развито у него воображение, чем на большее количество ходов вперед он умеет просчитывать ситуацию, тем сильнее тревога. Успокаивается он лишь тогда, когда все значимо вероятные исходы благоприятны. Конечно, есть клинические формы, когда тревога возникает по любому поводу и без повода, часто сопровождаясь навязчивыми состояниями, а иногда и легкой дебильностью. Но если вы тревожны, и это не ваш случай, можете гордиться – скорее всего у вас исключительной глубины ум и отличное воображение. Высокая тревожность в рамках нормы или чуть за ними – часто сопутствующий признак гениальности.

Важно понимать: людям нужна не просто определенность, им нужна ХОРОШАЯ определенность. Им важно додуматься до такой позиции, с которой любое развитие событий окажется приемлемым. И в этом кроется уязвимость, которая, с другой стороны, служит спасением для тревожных. Люди склонны выдавать желаемое за действительное, чтобы перестать беспокоиться. Тревожась, они легко поддаются обману и самообману. Тяжелобольному гораздо легче внушить любой вздор о загробной жизни, чем молодому, здоровому и счастливому. Точно так же, чем больше вариантов собственных действий вы продумаете, тем больше будете уверены в удачном исходе, даже если объективно это и не совсем так, и некоторые варианты относятся к области фантастики.

Ключ №25. Всегда продумывайте несколько вариантов собственных действий, в зависимости от развития ситуации. Это вносит определенность или, по крайней мере, создает ее иллюзию. Наличие выбора успокаивает.

Однако бывает и так, что особо много вариантов не придумать, либо плохое развитие событий является наиболее вероятным. Тогда попробуйте воспользоваться приемом девальвации негативного исхода. Это довольно сильный прием, он часто встречается в рекомендациях психологов.

Ключ №26. Продумайте варианты собственных действий на случай реализации самого негативного сценария. Потратив на это некоторое время, вы обнаружите даже самое плохое не таким ужасным, каким оно казалось вначале. А еще откроете в себе способность цинично находить плюсы даже там, где их, на первый взгляд, не может быть по определению.

Проблема привлечения внимания противоположного пола больше заботит женщин. Но время от времени у меня появляются клиенты-мужчины, желающие заполучить расположение своей возлюбленной любой ценой. Таким я говорю, что делать особо ничего и не придется, поскольку все нужное уже имеется. Потребуется лишь терпение. Надо находиться поблизости и деликатно приходить на помощь женщине всякий раз, когда возникнет нужда. Подобная «осадная» тактика обречена на успех. Любовь – не такая уж загадочная штука, какой ее представляют, и возникает она вполне закономерно и предсказуемо для понимающего человека. Женскому сердцу можно устроить победоносный блицкриг обаянием, остроумием и роскошью, но, в конце концов, обязательно победит НАДЕЖНОСТЬ. Что толку в обаянии или богатстве мужчины, если завтра ветер переменится, и все это будет тратиться на другую женщину?

Это же касается не только любви, но и дружбы. Иногда встречаются яркие и щедрые во всех отношениях личности, с которыми хочется дружить, но с одним недостатком – они непредсказуемы. Вроде и друг хороший, и на помощь придет, и позаботится… Но! Никогда не знаешь, что он начудит через секунду. Может показаться, что проблема возникает лишь в случае серьезных планов, вроде бизнеса или создания семьи, однако это не так. Перманентное ожидание очередной выходки в конце концов так изматывает, что не хочется уже ни заботы, ни помощи, ни интересного общения. Подспудная тревога, возникающая в обществе подобных граждан, перечеркивает все выгоды и удовольствия.

Ключ №27. Держитесь подальше от людей с труднопрогнозируемыми поступками. Старайтесь окружить себя теми, кто придерживаются понятной вам модели поведения.

<- Назад | Оглавление | Вперед ->