Боязнь звуков — фонофобия

Фонофобия, aкустикофобия и лигирофобия — названия фобий, проявляющихся как боязнь звуков. Термины «фонофобия» и «акустикофобия» являются синонимами, только фонофобия в переводе с греческого дословно обозначает фобию звука, а акустикофобия в переводе с греческого же обозначает фобию, связанную со слухом. Они могут проявляется как боязнь звуков вообще, или звуков конкретных. Особняком стоит страх человеческого голоса. Третий термин — лигирофобия — это страх именно громких звуков, а также устройств, которые могут их издавать. Например, двигателей, станков или акустических систем. Хотя это и может показаться странным, но довольно часто встречается специфический страх будильника, который, с некоторыми поправками, тоже можно отнести к этой группе фобий.

Боязнь громких звуков

Непереносимость громкого шума и страх перед его возможным возникновением (лигирофобия) часто связаны с истощенным состоянием, неврастенией, психастенией и пресловутым ВСД. При перечисленных состояниях наблюдается повышенная чувствительность в целом, и особенная чувствительность и мнительность в отношении всего, что касается здоровья и физического тела. Помимо повышенной утомляемости и склонности к возбуждению от малейших раздражителей, гиперстимуляция любого из органов чувств провоцирует болезненные ощущения и страх перед ними. Этого вполне достаточно для развития фобии. Также громкий звук бессознательно ассоциируется с чем-то большим и грозным. Даже компактное устройство, такое как компрессор или акустическая колонка, могут чувствительному человеку показаться значительно большими по размеру, чем на самом деле, и несущими неведомую опасность. Человек, обладающих громким голосом, зачастую воспринимается как потенциальный агрессор, и может вызвать немалый испуг у ослабленных и чувствующих себя беззащитными людей.

Боязнь тихих и специфических звуков

Фобии, связанные с тихими звуками, имеют более глубокие и сложные психологические корни. Зачастую такие страхи свидетельствуют о более тяжелых расстройствах, при которых, как минимум, подключаются болезненные фантазии. Тихий звук бессознательно может быть связан с каким-либо неприятным ожиданием, чаще надуманного характера. Например, тихий звон ассоциируется со звуком дальнего колокола, предвещающим беду. Хотя могут быть ассоциации и попроще. Если подросток, оставаясь дома один, любил заниматься чем-то предосудительным с точки зрения взрослых, со временем у него может развиться привычка напряженно вслушиваться и искать признаки приближения взрослых, такие, как шаги или поворот ключа в замке. Впоследствии это может дать почву для возникновения полноценной фобии. Ну и, конечно же, нельзя обойти вниманием военные психозы. Тот, кто попал хоть однажды под минометный обстрел, еще долгие годы будет вслушиваться в небо, готовый броситься на землю и максимально вжаться в нее.

Боязнь звука голоса

Такое расстройство чаще всего встречается у людей с тяжелым детством. Дети, над которыми постоянно издевались сверстники или опекающие их взрослые, перестают ожидать от человеческих слов чего-то хорошего. Напротив, звук чьего-либо голоса предвещает очередное унижение или побои. Особенно это может быть заметно, если собеседник обладает громким голосом. Громкая речь иногда может привести в состояние растерянности и прострации. Чаще такое бывает у женщин, на которых орали в детстве отцы или старшие братья, или же в ранней молодости мужья. Сюда же относится и страх собственного голоса. Дети-изгои обычно привыкали держаться в тени и безмолвствовать, чтобы не вызвать ненароком опасный интерес окружающих к собственной персоне. Вырастая, такие дети мало того, что не имеют достаточных навыков общения, так еще и склонны пугаться звука собственного голоса. Иногда иррациональный страх перед необходимостью общения может вылиться в причудливые нарушения речи. При таких нарушениях человек прекрасно может разговаривать сам с собой, но выходя на люди, «забывает» слова. Точнее, может их сказать у себя в голове, но вслух — нет. С такими нарушениями обычно стесняются обращаться к врачу, Да и далеко не все врачи смогут вникнуть в тонкости происходящего, ограничиваясь советами «не напускать на себя» и успокоительными таблетками. Как первое, так и второе совершенно бессмысленно, это ясно.

Страх звука будильника

Этот страх стоит особняком. Он тесно связан с несколькими переживаниями и убеждениями. Во-первых, чувствительных людей пугает сам резкий сигнал будильника. Они уделяют большое внимание той мелодии, которая их будит по утрам. Как правило, они стараются найти или даже самостоятельно создать звуковой файл, начинающийся едва слышным и редким пиканием, осторожно наращивающим громкость и в конце концов переходящим в громкую мелодию — на всякий случай, чтобы не проспать. Но не все так просто. Будильник обычно заводят перед трудовым днем, а значит завтра будет не только ограничение сна, но и, возможно, большая и ответственная нагрузка. Перед ней как раз бы и выспаться, но ведь как назло, чем больше необходимость поспать, тем труднее это удается. Ожидание сигнала будильника может превратиться в навязчивый кошмар, вообще не дающий уснуть. Ситуация еще осложняется элементами самобичевания за то, что «все как люди, и только я один...» Ну и дальше по тексту. Немаловажным фактором служит и скрытое переживание по поводу потери контроля во сне. Если не увлечься чем-нибудь сильно поглощающим внимание, то наяву, как правило, мы никогда не пропустим нужное время, которого ожидаем. Тревожные люди неосознанно предъявляют к себе аналогичные требования и во сне. Что, естественно, невозможно. Поэтому звук будильника является для них своего рода открытием факта только что случившейся утраты контроля, что всегда мучительно при тревожном расстройстве.

Автор: Валентин Рыков

22.10.14