4.3 Радикальный метод лечения самой смертоносной болезни

А сейчас - внимание! Я поделюсь поистине чудодейственным рецептом, плодом моих упорных изысканий, способным остановить и обратить вспять развитие одной из самых опасных патологий. Дело в том, что похмелье, кроме прочего, это еще и указание на деградацию эндотелия кровеносных сосудов. С возрастом у ВСЕХ людей появляется пренеприятнейшая связка: эндотелиальная дисфункция - уменьшение пластичности артерий - атеросклероз, которая часто проявляется в виде гипертонической болезни. В сущности, это и есть убийца номер один, опережающий с большим отрывом онкологию и прочие неприятности. А учитывая связь между нарушением кровоснабжения и раком, отрыв окажется еще большим. Так что, если вы на следующий день после пьянки обнаружили ужасы на тонометре, самое время начать употреблять описанное ниже зелье.

В чашу блендера кладем нарезанные кусочками следующие компоненты: небольшой лимон, половинку большой сырой свеклы и средних размеров яблоко. Если свекла совсем огромная, берите меньше. Туда же засыпаем пару столовых ложек очищенных сырых семян подсолнечника, подливаем немного воды и молотим до самого мелкого состояния. Сверху на выложенную в миску смесь давим три-шесть зубков чеснока, в зависимости от размера и реакции организма, и даем постоять минут десять, после чего сдабриваем оливковым или аналогичным по действию маслом. Для вкуса можно подсолить, но соль лучше использовать с добавлением калия и натрия. Однако соль ни в коем случае не должна быть йодированной. Свеклу старайтесь брать как можно краснее и больше по размерам, именно в такой больше всего нитратов. Чеснок обязательно давите специальным прессом для чеснока и дайте постоять, чтобы содержащийся в нем алиин максимально полно перешел в алицин.

Теперь физиологические подробности. Содержащиеся в свекле нитраты восполняют недостаток их производства эндотелием, развивающийся с возрастом. Это влечет за собой ощутимое снижение артериального давления, а в долгосрочной перспективе восстанавливает эндотелий и возвращает артериям пластичность. Лимон выполняет сразу две функции. Во-первых, содержащаяся в нем аскорбинка снижает токсическое действие нитратов (увы, у всего есть оборотная сторона). Во-вторых, сочетание лимона и чеснока снижает "плохой" холестерин и запускает ликвидацию атеросклеротических бляшек. Содержащийся в семенах подсолнечника витамин E также снижает токсичность нитратов, а кроме того является мощным антиоксидантом. Кстати, антиоксидантная активность сока свеклы очень велика, существенно превышая таковую у зеленого чая и даже у красного вина. Яблоко также способствует снижению холестерина, плюс улучшает вкус смеси. Масло провоцирует выброс желчи, что критически важно при лечении атеросклероза и восстановлении здорового холестеринового обмена.

Следует упомянуть и о важном бонусе данного блюда - оно кардинальным образом улучшает работу кишечника. Люди пугаются, когда начинают ходить в туалет по большому два-три раза в день, однако это и есть норма, в отличие от привычного одного раза. Работа кишечника - яркий пример того, как патология стала настолько распространенной, что ее начали считать нормой. Даже при однократном в сутки опорожнении, токсичное содержимое кишечника успевает частично всосаться в кровь, образуя порочный замкнутый круг ядов в организме. Так что радуйтесь, когда уединяетесь в "кабинете задумчивости" третий или даже четвертый раз за сутки. А радоваться вы буде чаще, поскольку нормализация работы кишечника заметно улучшит эмоциональный фон. Как символично, что рассказ о слабительной свекле находится именно в главе об эмоциях!

Однако есть одна маленькая неприятность - в свекле довольно много оксалатов, что при регулярном ее употреблении может привести к образованию оксалатных камней. Частично эффект нивелируется лимоном, но надежно предотвратить это можно тремя доступными способами. Во-первых, добавляя в смесь свежую петрушку. Но ее потребуется очень много, до ста грамм, от чего можно поймать серьезный передоз витамина C. Во-вторых, добавляя пару-тройку чайных ложек кунжута, где много биодоступного кальция. Но надо следить, чтобы он хорошо перемололся, поскольку цельным он вообще не усваивается. Это же касается и петрушки, и зерен подсолнечника. Сырая свекла, кстати, тоже не усваивается в виде кусков, поэтому и ее следует размолоть помельче. Можно, конечно, использовать сок свеклы, но тогда мы потеряем ценную клетчатку и существенно сократим время гипотензивного действия.

Поэтому я настоятельно советую третий вариант - употреблять свекольную смесь с жидкой овсяной кашей, сваренной из цельных или давленных цельных зерен, но только не из очищенного от всего полезного геркулеса. Овес - это настоящее чудо! В нем нет глютена, а содержащиеся в нем глютеноподобные вещества не провоцируют хроническое системное воспаление, как это делает глютен. Он крайне благотворно влияет на всю пищеварительную систему. Он способствует снижению уровня холестерина. Наконец, в нем очень много биодоступного кальция, что полезно как само по себе, так и для предотвращения образования оксалатных камней, если есть его одновременно с богатой оксалатами пищей. Овсяная каша перемешивается в кишечнике со свекольной смесью, и медленно высвобождающийся кальций связывает оксалаты, предотвращая их поступление в кровь и далее в почки.

Это сочетание подойдет и для сыроедов. Если овес вымочить сутки, а затем закинуть в блендер вместе со свеклой, то его можно не варить. Кстати, за время вымачивания он ферментируется и приобретает особый вкус и улучшенные свойства. Вымачивать можно и больше суток, только менять при этом воду каждый день. Но без фанатизма. Ориентируйтесь на свои ощущения. Ферментированный овес можно и варить, сварится он при этом буквально за несколько минут. Оптимальный вариант - залить его кипятком и дать настояться в подушках или в термосе с металлической колбой и очень широким горлом.

Взаимодействие свеклы и ее сока с другими продуктами довольно сложно, поэтому свекольную смесь с овсянкой нужно употреблять отдельно от любой другой еды. А еще весь ее эффект сводит на нет курение. Табачный дым серьезно нарушает метаболизм нитратов и нитритов в организме, поэтому вполне обоснованно считается главным фактором риска возникновения атеросклероза. Идеальным будет завтрак из овсяной каши со свекольной смесью (да-да, та самая овсянка, сэр). Чеснок на завтрак могут позволить себе не все, тогда придется сделать изолированный по времени ужин. В принципе, лимон с чесноком можно употреблять отдельно от свеклы, в любое другое время, как и яблоко. Главное ежедневно съедать хотя бы одно яблоко и две связки продуктов: лимон-чеснок и овсянка-свекла, причем изоляции от других продуктов требует только свекла. Питаясь ежедневно таким образом, вы уже через пару месяцев с удивлением обнаружите стойкое снижение среднесуточного артериального давления. Конечно, если ваша гипертоническая болезнь обусловлена патологией артерий, что, впрочем, бывает в девяноста процентах случаев.

Рассмейтесь в лицо безграмотному врачу, который скажет вам, что гипертоническая болезнь неизлечима и пропишет пожизненный прием лористы. Излечима, и еще как! Для желающих всерьез заняться своими сосудами у меня есть большая программа, не ограничивающаяся свекольной смесью. Регулярное употребление ряда продуктов (при отказе от некоторых других) способно дать эффект вполне сопоставимый с эффектом от лекарств. Вместе с этим обязателен ежедневный контрастный душ, который не только снижает давление в краткосрочной перспективе, но и напрямую тренирует сосуды, восстанавливая эндотелий. Только не используйте сразу очень горячую и очень холодную воду. Действуйте осторожно и постепенно, особенно при сильно повышенном давлении, а при болях в сердце водные процедуры вообще противопоказаны. Гипотензивный эффект контрастного душа бывает настолько сильным, что человек буквально ползет от ванной до кровати. Также в программу входят упражнения для восстановления мозгового кровообращения и тока лимфы, специфический вид аутогенной тренировки и, конечно же, голодание.

Вы должны быть очень осторожны. Прежде чем применять описанные выше средства, необходимо проконсультироваться с ДУМАЮЩИМ врачом, которого интересует ваше выздоровление, а не механическое прописывание гипотензивных препаратов. Больное сердце и сосуды - это не то, с чем можно экспериментировать без оглядки. Также не советую налегать на алкоголь после выздоровления. Восстановление артерий открывает в этом деле "второе дыхание", и можно снова пить как в молодости. Можно, но не нужно.

Говорят, что Дьявол больше всех любит пьяниц. Но почему именно их, а не, например, наркоманов, чья привычка еще разрушительнее? Потому что алкоголь способствует самому дьявольскому из действий - снятию запретов. Являясь наркотиком слабым, он, тем не менее, оказывает сильнейшее направленное действие на систему самоконтроля. На бытовом уровне это выводит личность за границы нравственности, а на уровне более высоком позволяет уничтожить границы, в которых протекают психические процессы. Грамотно (чтобы не впасть в зависимость!) "упражняющийся" с алкоголем человек постепенно проникается мыслью о вседозволенности. Точнее даже не проникается ею, а она произрастает в нем совершенно естественным образом. Это опасно и захватывающе перспективно одновременно. Личность примитивная в результате таких "упражнений" попадает в тюрьму либо спивается, в то время как у персон посложнее есть более конструктивные варианты.

И все же, несмотря на все интригующие эффекты, я бы не советовал применять алкоголь всем и каждому, даже имея высокие цели. Здесь я вынужден согласиться с позицией минздрава и всех остальных организаций, на него ориентирующихся - употребление алкоголя следует всячески ограничивать для широких масс населения. Статистика неумолима, а в части заболеваний и противоправных действий она недвусмысленно указывает на алкоголь как на источник больших проблем.

Уверенные в своей принадлежности к меньшинству, на которое не распространяется массовая статистика, конечно, будут пробовать, в этом я не сомневаюсь. Но прошу учесть коварство наркотиков, даже слабых. Волевым личностям кажется, что они легко справятся с возникающей тягой повторить приключение. И это верно, но лишь в том состоянии, в котором их воля находится в данный момент. Воздействуя на лобную долю коры, алкоголь разрушает не только запреты, но и волю, и этой самой воли может значительно убавиться со временем. Именно поэтому в магии существует строжайший запрет даже на минимальную степень опьянения во время практики. Но и без всякой магии очевидно, что цена, которую придется заплатить за употребление алкоголя, в среднем больше выгод от него.

<- Назад | Оглавление | Вперед ->